练浑圆功日志6

人不能随便嘚瑟，这一嘚瑟不要紧，起晚了。起床后，感觉口苦，喝了一杯热水。

今天从六点一刻站到六点三刻，还是半小时。

因为喝了一杯热水的缘故，身上热热的，头顶微汗，混沌感没有了。

两个手肘越发凉了，两个小臂外侧有一种淡淡的说不清的感觉，时间不长。

指尖的感觉蔓延都左手中指根部，游走一会，消失。

膝盖仍然有点紧，调整坐夸，有意把劲调到顺大腿后走，当大腿后侧有轻微劲感时，膝盖真的会轻松一点。只是不能熟练掌握，没有形成定式，还需努力。这个过程可能会有点长。

左脚外侧脚踝有两次跳疼。

因这次感冒比较严重，很久未犯过的鼻炎竟又犯了，站桩开始和快结束时，鼻子里有难闻的气味，中间没有。

练浑圆功日志6