易效能一阶G186（深圳）90天实践第六周检视

90天三个目标（2017.12.18-2018.02.18）

1．坚持早睡早起（睡觉10:30．起床6:30）

2．每天锻炼身体（跑步3公里以上或健身）

3．每天坚持写毛笔字贴（2张）

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本周早睡早起基本达成了目标！每天的跑步改为徒步。每天坚持早上徒步，利用碎片时间听摄影知识。晚上也陪家人散步。每天大概走3-6公里。这几天整理书房，全部书籍摊开，一片狼藉。所以停了几天毛笔字。现在有一个舒适、干净整洁的书房，昨天又恢复写毛笔字帖。

这几天整理的成果：

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妈妈整理书房，小娃随手拿起书认真投入看起来。这就是阅读环境的力量！

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本周小确幸：

一，难得的一次晚上闺蜜约会

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二，摄影朋友们相约去惠东梁化梅园拍摄，几张心仪照出炉。

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