黄泮妍

奇迹第3天

2017-04-11  本文已影响0人  懒懒的妈

第三课 我并不了解我在这房间(街上、窗口、此地)所见的一切

1、 按照先前的方式来应用这个观念,完全一视同仁。不论你看到什幺,都是应用这观念的

合适对象,切记别怀疑这观念可能不适用于某些事物。这练习毕竟不是在训练你判断的能力。不论你看到什幺,都是合适的取材对象。你所见到的某些东西,对你而言也许有某种情绪上的意义。试着把这些感受搁置一旁,只须按照你对其它事物的方式加以应用即可。

2、 这些练习的旨趣乃是为了清理内心对过往的牵绊,按照事物此刻所呈现的原貌去看待它们,只管去领会自己对他们的理解微乎其微。因此,在选择对象来应用当天的观念时,最重要的是你能保持一颗完全开放的心,不受判断之累。针对这个目的而言,每样东西都没有差别,都同样合适,也因此同样有用。

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