管理身体

十月中旬，我颈椎疼痛，头疼，连着上两节课就受不了了，耳鸣，五周网课，依然忙于电脑备课，电子批阅作业，录制语音，推送资料，等等，开学四天，又开始线上了。头疼减轻但是颈椎依然疼痛，耳鸣继续。

我决定利用线上教学期间，好好调养身体，今天早晨站桩抖动身体，让身体通达一些，看能否让颈椎恢复，让耳鸣减轻。

觉得慢慢进入了老年，心态年轻只是身体健康时的一种状态，起码保持健康，才能谈其他。今年副高晋级没有我的份，希望下次吧。