我们是管理时间还是该管理精力？

今天试听了一堂古典老师的课，很受启发！

毋庸置疑，我们处在一个超级个体不断涌现的时代。

在过去，人呢靠体力劳动创造价值，劳动时间和工作效率决定了产出，体能是核心关键。

现在，更多的人靠知识，技能，创意产生更好的价值，一个人的精力显得尤为重要！

我打算今天读完这本书的，可是回到家已经很晚，太累了！明天吧

我想下班后，学学英语提升一下口语水平的，我想考个健康营养师的，考个会计…

想抽空陪陪孩子，可是几个问题过来，就开始烦躁了！

心有余而力不足，有没有？

这些，本质上都是精力管理的问题。

精力分为四个组成部分：体能、情感、思维、意志。

古典老师说，越是底层的越基础。

身体不好的时候，心情就会比较差；情绪不好的时候，就会影响思考和判断；而强大的意志力背后是强大的思考能力在做支撑。

综上所述，当下时代，管理精力比管理时间更重要。