精神枷锁

泸沽湖

我们的一生总是在路上，呱呱坠地、咿呀学语时在路上的起点，感受青春期带来的喜悦与酸涩在路上的途中，一头扎进社会的熙熙攘攘在路上的上坡，而以后的路会越来越清晰，万变不离原路。

大多人在固定模式般的生活里，活得热烈，活得洒脱，活得困顿，活得绝望，尝遍酸甜苦辣，却没有人可以逆着时光前进。于是，大多数人一边扮演着辛勤劳作者，一边扮演着生活的抱怨者。

有人说，我也不知道怎么的，就突然很焦虑，甚至很抑郁，没有原因的。听者想要做几句安慰，却发现自己也曾在这个漩涡里无可奈何过。那到底是怎么了呢？心理学说，这是正常现象，人在社会复杂人际、生存需求、物质欲望中不得不面临的情况。这样的解释，并不有效。矛盾的是，人目前进化不到无情绪状态，但进化到无情绪的人又该多么无趣。

有一回，我整整焦虑了半个月，被无数的自卑情绪包围。那种消极感，现在想来还是恐慌的，对生活没了乐趣，行尸走肉般的存在，是一种无法诉说的畏惧。而焦虑的原因是什么？某件事只是导火索，压力逐步累积总会有阈值的。为什么宁愿去累积，却不做每一次的化解呢？

然后便想到，有天心情极其低落的我，去电影院看了《归来》。这部电影，将心底所有的杂乱都推了出去，将自己放在电影情节中起起伏伏。电影结束，脑袋空空的。既忘了电影大部分内容，也忘了自己还在低落的情绪，就那么平静。那种平静，极其惬意，一切都是平衡的，一切都是无量的。

我其实并不热爱旅行，但那些安静的图片总能激起我想要说走就走的冲动。而这个冲动在承受工作压力时，会无限放大。即使旅行路上诸如不适，但心情总是很放松，放肆所有最幼稚的行为。有些平时让人烦躁的事宜，也会在旅游路上用最宽容的心态对待。那些天，我会发现生活美好到无可复加。

为什么突然想到这些呢？悲观地说，当我们需要不断为了更好的生活奋斗时，不得不独自面临所有消极情绪。那些曾经可以聊所有私密的朋友，渐渐减少联系。有些事情碍于世俗，只能自己消化。有些决定，只有自己能做。大部分的成长，只能靠自己摸爬滚打。人们需要不断承受各种磨炼，心里的净土越来越少，可以自我慰藉的精神依托越来越贫瘠。

那结果是什么？其实，我想告诉所有在这种状态下的人们，放松自己。在无助的情绪下，正能量太难慰藉你，或者抵达不了深处，因为那太虚空，精神力量是很强大，但大多数不强大的人呢，有几个《肖申克的救赎》中的安迪呢？你需要一个让你平静下来的方式，看书，旅行等方式。那这种暂时的放松之后的意义呢？你在焦虑到无法找到自我意识的时候，又有什么意义呢？你对着电脑毫无目的的点着鼠标，度过漫长的8小时，觉得自己撑了下来，结果第二天依然如故，工作依然堆积如山，甚至错误百出，然后恶性循环。

逃避不应该是成年人的行为，这是所有成年人都接受过无数次的教育理念。但是，这并不一定适用于所有情况，人要真正活得自我时，应该先让自己思考，而不以外界的要求为准。我们也许已经习得了一定的心理调节能力，但不可否认，我们并不能摆脱情绪的枷锁。所以这条路走慢一点，奋斗是必然的，身体却是唯一一去不复返的本钱！