自己变好，才是解决一切问题的关键！

001、令人讨厌的自己

不知道多少次，厌恶现在的自己，作息不规律，社交混乱无中心，无意义的社交充满了生活，有梦想，但觉得是妄想，有追求，但觉得是奢求，信心？哪去了呢？而自己的创业之路更是毫无起色，我是谁？我能做什么？我在做什么？我太浮躁了！

我厌恶现在的自己，我要改变。

002、改变从自律开始

人们不是常说吗？如果你在落魄的时候，想改变但不知道从何而起，那就开始读书、运动吧。我给自己加码，每天6点前起床，运动、读书和在简书输出。每天坚持，自律改变生活。

003，记录与监督

我需要记录的工具，并且面向全世界展示我的蜕变过程，所以，运动我记录在抖音平台，读书的输出，我记录在简书平台。我也需要小伙伴们监督我，当然，也不能这么说，需要改变的人是自己，自觉去自律吧，为什么要人监督呢？所以，只是记录自己的心里路程为主哈。

004，《书都不会读，你还想成功》

今天开始的是快读《书都不会读，你还想成功》一书，我觉得想改变是好事，但要知道方法，而想读书也是好事，但也需要方法，所以就先学习读书开始吧，通读了这本书，有以下感悟：

1、镜子效应

当你对一个人有一只超乎一般的反感时，是以因为你从他那里自身消极的一面，是因为对方非常准确的表现出你自己厌恶的东西。

2、红皇后效应

就是逆行滚梯往上走，即便你的跑步前进，如果速度不够快，结果还是停在原地，也就是说，如果自己的速度与周边环境变化一致，就只能是在原地踏步。

3、目标可视化

目标要写下来，贴在墙上，每当坚持不下去的时候你就大声读一读，目标就是路上的启明星，每当迷路或者徘徊时他就会成为你的指南针，

4、千里之行始于足下

每个人所希望的人生各不同，想去理想的彼岸就需要很多石块搭桥，搭桥又必须从第一块石油搬起，不要犯那种只有理想而不去做实事的愚蠢错误。

5、打造学习型企业

让企业的每个人每天都在进步，见大幅减少管理成本。

6，和牛人在一起

周围有比自己更优秀的人，才能不断进步。当然，你得不断的虚心的跟牛人去请教。

7，读书有法

读书倦怠期的三个克服的方法，是去见导师，去见书友，去图书馆，最重要的是，要想想自己开始读书的目的是什么，重找一下自己的初衷。

8，决心意愿很重要

倦怠期有多长，程度有多深并不重要，重要的是跟你克服他的决心有多大。决心只能持续三天。所以要时长提醒自己。

10，创造读书时间

之所以太浮躁，原因之一就是没有安安静静的读书学习，所以不管多忙，每天必须抽出1个小时的读书时间和输出时间。

许许多多的人都是这样让自己变好了， 你为什么不去做呢？

记录我在简书的第一天。