【自律】|| 打卡第74天

1.步行 2910 步 + 室内运动

2.练声一个多小时，完成配音三篇。

3.看书

《三字经》1 页

《鲁迅经典作品集》——论雷峰塔的倒掉 5 页

有声小说 45 章

4.打卡

早睡打卡

语音打卡

小目标打卡

鹅打卡

5.喝茶 3 杯 白开水三杯