二十四节气‖大暑

二十四节气起源于商周时期，最后定于春秋时期。一年24个节气，每个节气之间相隔15天，每月两个节气，第一个叫作“节气”，第二个叫作“中气”，现在统称“节气”。

大暑虽然是夏季的最后一个节气，但炎热难耐的天气才刚刚开始。

“暑”是炎热的意思，大暑，指炎热之极。是一年中日照最多、最炎热的节气，此时已进入中伏前后，气候最大的特点就是高温、多雨，多地都会出现“湿热交蒸”的高温天气，有人形象地把这种天气比作“桑拿天”。

斗转星移，潮涨落夕，大自然总有它生命轮回的秩序和规律，对于人们这种难熬之苦却十分有利于农作物成长，因为“雨热同期”，农作物在此期间成长最快。“大暑”前后，早稻进入收获期，棉花进入花铃期，大豆正值开花结荚。对中国种植双季稻的地区来说，一年中最紧张、顶烈日战高温的“双抢”已拉开了序幕。俗话说：“大暑不割禾，一天少一箩”，希望所有的付出都可以得到应有的回报。

七十二侯是中国最早的结合天文、气象、物侯知识指导农事活动的历法。以五日为候，三候为气，六气为时，四时为岁，一年二十四节气共七十二侯。各侯均以一个物候现象相应，称候应。

一侯：腐草为萤

全球萤火虫约有二千多种，分水生与陆生两种。大暑时节高温多雨，许多枯死的植物潮湿腐化，陆生的萤火虫喜欢将卵产在潮湿腐败的草中，大暑时，孵化出萤火虫，所以古人以为萤火虫是腐草变成的。

二侯：土润溽暑

溽，是湿的意思。大暑节气因高温多雨天气开始变得闷热，大地因而也变得潮湿。

三侯：大雨时行

大暑时节，全国大部分地区天气炎热，也是雨水最丰沛、雷阵雨最多的季节，常常出现急雨骤降，很快又雨过天晴的景象。

大暑节气有晒伏姜、喝伏茶、烧伏香、送“大暑船”等习俗。因高温酷热，此时人们往往易动“肝火”，时常会出现莫名的心烦意乱、无精打采、食欲不振等问题，也被称为“情绪中暑”。因天气湿热、日长夜短，人的体能消耗大，也往往会出现身体不适等“苦夏”症状。在大暑节气中，很多人最注重的养生方式就是祛湿气。祛湿的方法有很多种，效果也因人而异，在这里就不一一介绍了，希望大家都能够找到适合自己降温祛湿的方式。