学做不焦虑的家长

20200821 今晚学习了陈默老师“做不焦虑的家长”。总结如下：

家长焦虑的表现在：总讲学习，关注分数，狂抢资源，催逼孩子，互相攀比。

不要把孩子的时间安排得满满的，没有灵活性，这样很难坚持。 家长从小不要对孩子逼得太紧，要有耐心等待。

这也让我想到最近种花的过程，真的是和养孩子一样的道理，买了5个剑兰种子，分2个盆种的，其中一个盆里的刚过了几天就长出了嫩叶，而另一个花盆里的看起来毫无变化，当时忍不住扒拉出一个种子看下是否死掉了，结果一看根底已经有了根须，于是自己放心了，就继续每天洒水，静等它抽叶，果然静静等待了比另一个盆长叶的时间要多一倍多的时候，惊喜来了，有天早上一看，全部都长出了绿中带黄的叶子来，后面生长的速度竟然超过了第一盆，可见开始生长得快的后面不一定生长得快，只要是种子，给它提供正常的养分，它终归是会发芽的，不过各自扎根的时间不同而已，急不得。

联想到孩子也是一样，不要总想着赢在起跑线上，内心焦虑得不得了，这种焦虑情绪也会传递给孩子的，只要给孩子无条件的爱，高质量的陪伴，跟随学校的节奏，尊重孩子的成长规律，相信孩子一定会成为他该成为的样子的。

妈妈要搞清楚自己的定位，不要做：教导主任（一味给孩子讲道理），老师（帮孩子讲题），警察（监督孩子学习），而是要做好老母亲的角色，象老母鸡一样护着孩子，象大地一样让孩子感觉到温暖，踏实。妈妈是家里的定海神针，要成长自己，让自己变得情绪稳定，这样才会有一个安定的家，孩子也才可能心神安宁，才能投入学习。 妈妈是要给孩子提供力量的，孩子在外面努力，拼搏，没油了，回家妈妈给加好油，补充能量，而不是卸孩子的力量。

关于定位，我知道我是需要改变的，女儿最反感我动不动就给她讲道理，其实反观我老公，他也经常是不自知地本着教导她，帮她成长的目的，开口就是应该如何如何的话，结果经常碰一鼻子灰；儿子这方面我也要学会放手，开始培养他学习的独立自主性，以鼓励引导为主。

学习成为具有反思能力，能控制情绪的好妈妈，从来都不是一件容易的事，有了方向，就去努力，去坚持，不要因为一时的不见成效或震荡上升中的震荡而怀疑，犹豫，停步不前。