8000步，要不要坚持？

几个月前更换手机时随手设置了每天的运动目标8000步。从单位到家也就是两千来步。所以每天要达到8000步的目标。至少还得遛个弯。

五一和爸妈去扬州。瘦西湖和何园个园都很美，就是有点儿费腿。最多的一天接近3万步。

前一阵学习的是两个班的舞蹈。整体的运动量也还行。

随着放假人心散了，两个班慢慢都学不了了。运动的轨迹仅限于从家里到画院。步行前往的话光返8000步还是能完成的。

孩子放假了，陪伴他们的时间要多一些。去画院的时间也少了。吃完饭就在楼下散散步。但是离8000的目标总是有距离。

于是就想，算了，随意吧。

正这样想着刷朋友圈看到这样一段话：

哪来的天生丽质，只不过是在用行动经营。你在葛优躺，自律的人在流汗。所有的美都是“蓄谋已久”。

上周贪吃李子拉肚子，体重轻了好几斤，却意外的发现穿裙子好看多了。

看来假期还是得锻炼一下。虽然有点怕挥汗如雨的感觉。