重塑自己中

      大多数时候我们不知道自己想要什么，想要怎样，才能让自己on cold nine ？

    我以前笃定，人要随着环境的改变而适应环境，学习能力，处理突发状况的能力 ，技能的积累，经验的叠加等等。

    直到前几天听到一个讲座，讲到中国古代王朝的更迭，意思是说在开国初期，政策方面在轻徭役，减赋税，同时为王朝选拔人才，而后紧跟着的是大量的人才通过选拔制度为国所用，士族设计大量的制度，对皇权实行制约，再就是中央对地方的管理和制约，最为典型的就是郡县制的设立，应用和发展。

    历史上不满当政者揭竿而起的人很多，总有人挑起大旗创立下一个政权，周而复始。由此可见，制度设计对能力的积累十分重要，而不是随着环境而改变。以前我很文艺的在社交平台公开我的言论：做好充分的准备，随波逐流。

  说来惭愧，从国家推及个人，就如何提高自己的能力来说，也应该给自己设计一套制度，用来规范自己，重塑自己。

我将在以下几个方面规定自己：

1.坚持每天早上早起（学习英语，运动，早餐）

2.坚持早睡，不熬夜

3.一周读一本书

5.管理自己的情绪忌焦忌燥

6.收纳自己的个人物品，保持整洁

7.节制食欲（个人奢侈日：周三）