“不要慌不要慌，太阳下山有月光”

我是个很有忧患意识的人，更准确点来说，我喜欢杞人忧天。

好像天生性子就是这般，小学开始，每个假期还未结束时，我就已经惶恐于时间的流逝和即将到来的上学的日子，这常常使我在假期最后的时光过得比上学还要痛苦。长大了也是如此，甚至变本加厉。实验还未开始前我便在想失败了该如何是好，工作还未开始做我便想做得不好怎么办。

很多人说，你别多想，你别这么焦虑。

我听了，但还是忍不住。

今天无意看到这样一句话“不要慌不要慌，太阳下山有月光，不要忙不要忙，月亮西沉有朝阳”

我几乎是一下子瘪着嘴含了泪。

它无比精准地抓住了我的委屈和害怕，然后温柔地安抚它。

其实，我也知道自己焦虑过了头，却总也控住不住自己，我说服不了自己，再多人也说服不了我。但只要有人和我说，别怕，你后面是有退路的，你不会摔下去，有人这样和我说，那我就会好很多了。

因为我知道，我是安全的，我不会无路可退，这样，我躁动不安的心便会安定下来。