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重读经典 嘴角上扬,收获快乐

2019-08-26  本文已影响0人  千山清的极简生活

世界名著《人性的弱点》

微笑的力量是强大的,即使别人没有看见你的笑容。

遍及美国的电话公司进行过一个名为“微笑力量”的活动,要求雇员通过电话销售他们的服务和产品。在活动中,他们建议在打电话时要微笑,这样你的微笑可以通过声音传递给对方。

如果是不真诚的微笑呢?那不行,骗不了任何人。我们把那种机械的、敷衍的笑容称为“皮笑肉不笑”,是人们说憎厌的。我所说的微笑是真正的微笑,热心的微笑,是从内心发出的那种能在市场上换个好价钱的笑容。

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美国密歇根大学的心理学教授詹姆斯·麦考奈尔 这样形容微笑

微笑的人在管理教育和销售方面会更有成效,他们的子女会更幸福。微笑比皱眉头,包含更多的含义。这也是为什么在教育方法上,鼓励比惩罚更有效果的原因。

你感觉很糟,笑不出来,那怎么办?

有两件事可以一试。强迫你自己微笑。如果你独自一人的时候,强迫自己吹吹口哨,唱唱歌,就好像你已经很快乐那样去做事,就能让你真的快乐起来。

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哈佛大学的心理学教授詹姆斯·威廉采取了这样的方法。

行为应该跟着感觉走,可是事实上行为和情绪是结合在一起的行为,更直接地受控于我们的意志,而情绪则不然,所以

通过调节行为可以间接地调节我们的情绪。

林肯说过

大多数人所获得的快乐跟他决心要得到的相差不多。

中国人充满智慧,洞察世情。他们有一句格言,我应剪下来贴在帽子里。那句格言是——笑迎天下客。

亲爱的朋友,请嘴角上扬,露出微笑

你会

收获快乐。

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