莺子20180530复盘day197

赢的人生:不要怕事多，只要眼睛关注着当下的几件事就可以了

晚上睡眠评估：睡得一般，最近女儿睡的少

时间质量：正常

坚持学习：day6，每天抽出一些时间学习实操

这阶段想做的事：提高时间质量（用番茄钟），框架梳理×，保持好心情（听音乐），正确的引导（不要试图直接爆发，要学着引导）

每天必须改变的一些小毛病：导图导图导图

刻意训练：每天听书香园地

（新）可以比昨天改进的地方：拆分合同，结合导图，不要总在重复的做些事

与家人关系：良好，学会隐忍，帮妈妈多做家务。最近妈妈很辛苦，要多为她分担一些

额外学习的4小时：实操，复盘，表达感谢

情绪健康：减少叹气

CPA:第七章

理财：减少开支，提高理财效率