疗愈是如何发生的

2017-04-23  本文已影响20人  喜微的心灵花园

工作坊结束后,我沉浸在爱的喜悦里,同时也在不断追问,疗愈是如何发生的,我是如何抵达爱的圣地的?

人本主义心理心理学家卡尔·罗杰斯说,如果我能够引发一种真诚,珍视以及理解的氛围,那么就会发生令人兴奋的事情。

小迁用爱的眼光看待我们每一个,成员间也用爱的眼光看待彼此,让我忘记自己的所有身份,女儿,妻子,母亲,这些都没有想象中那么重要,因为我首先是一个人,一个存在着的生命体。坐在我身边的,就是和我一样珍贵的生命。

在这个场域里,我感受到了自己是被无条件接纳的,我可以积极表达,也可以沉默不语。每一个人任何的状态也都是被允许的,被接纳的,整个氛围是真诚的,一致性的,无评判的,我们不是被教导的,小迁也不以权威自居。仿佛大家围坐在一起,促膝长谈,而小迁带来的光,把我们照亮。

这不是一次你有病我有药的诊断性治疗,也根本没有给出治解药一二三,他只是一位分享者,他没有要求没有期待甚至没有鼓励。只是倾听,跟随每个人的节奏,尊重每个人的进度。他不评判,甚至在听到每一个人的故事,每一个人的分享时,他不去表达自己,我觉得这一点实属不易。

在日常生活里,当我跟一个人说,我不喜欢吃肉,对方会说,吃肉多好啊,营养美味。当我跟一个人说,我要去拔牙,对方会说,拔牙多疼啊,还有可能大出血。当我跟一个人说,我要

很多人听到跟自己不同的观点时都那么迫不及待去表达自己,害怕这种不同,害怕舒适圈之外千差万别的信念,害怕对事情失去掌控。可是小迁,当我们诉说的时候,他只是倾听,带着爱与敬重的倾听,没有点评,没有总结,他就是那么忘我地处在那里,仿佛他不那么重要,却又特别重要。

他把主权完全留给我们,我们要不要改变,何时改变,完全由我们自己决定。他只是分享者,分享他所秉持的信念和对真相的解读,展现一种可能性,跳出旧有剧情另有一片广阔天地,清澈高远,在那里,没有内疚,没有怨恨,没有恐惧,没有分别,没有身份,只有心于心的靠近,生命与生命的对望,这就是爱的圣地。

回顾这次工作坊,我想到了人本主义心理学家卡尔罗杰斯和他的个人取向心理治疗,想起了老子的无为,想起了托马斯戈登博士和他的P.E.T.,想起了《夏山学校》,还想起了《菲菲生气了》里面的情景。广阔天地治愈了她。所有这些,我想到的,都是一致的,都是同源的,都是出于爱。对个体生命的信任。

马丁布伯解释老子的“无为”

突出自己的人拥有微小且显著的力量,不突出自己的人拥有强大且神秘的力量。不会干涉生命中的个体,不会将自己强加于其上,但是他会帮助所有生命获得自由,通过他的合一,他也带领大家达到合一,解放了万事万物的本性和命运。

如果我不干预他人,他们会关心自己,

如果我不指挥他人,他们会自己行动,

如果我不教育他人,他们会自己进步,

如果我不强求他人,他们会成为自己。

我只是看见你,仿佛忘记了自己的存在。其实,那时的我就是爱,就是真实的存在。

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