读笑来老师“我们重新认识了元认知”后新增概念及感悟

1.      元认知能力：对自己的思考过程的认知和理解。能帮你了解自己，同时还会让你更加了解别人。

2.      元认知能力的强弱，决定一个人每个方面的强弱，甚至可以一点都不夸张的讲：一个人的财富创造能力最终也只与元认知能力有关——其他的都是附属因素。

3.      我们的大脑有多个层级。持续升级自己的大脑，不断站在更高的层级去控制下面的大脑，这才是我们作为人类进化的最有效的手段。

4.      被认为情商差的人，本质上来看，其实就是无法正确理解他人的感受；而无法正确理解他人的感受其实来自于元认知能力的欠缺——很简单嘛：一个连对自己的感受都不能完整正确认知的人，怎么可能完全正确地理解他人的感受呢？！

5.      所谓的情商和智商只是一些外在表现形式，而一个人能否在这一方面取得高分，则取决于他们是否对这些概念有本质的了解。智商高，其实是知道背后更深层次的原理；情商高，真正的本质是能够洞察每个人内心深处的需求。

6.      多去看别人的文字，同时自己也要多记录多回顾，习惯一旦形成威力是巨大的。所以，读书的时候，读到的不仅仅是文字以及文字阐述的道理，更多的是要注意作者的“思考方式”与自己的“思考方式”之间的不同，以及，若是作者的“思考方式”有可取之处的话，自己的“思考方式”要做出哪些调整？改良自己的思考方式，从此可以“像一个科学家一样思考”……

7.      元认知能力是一个人可拥有的最重要的能力。它不仅可以习得，还可以通过刻意训练长期持续发展。把它当作一块肌肉，通过锻炼可以让它变得强硕，优质的文章和书籍则是我们训练思维的工具。它会让我们大脑皮层的面积越来越大，脑部的沟回越来越多。

8.      利用脑子来思考自己的“思考过程”比较困难的话，那就不妨把这个过程写下来。实际上这也是自己回顾自己的思考漏洞，是提升元认知的好方法。相当于你利用文字，人为地将思考工具和思考内容隔离开了。这样能帮你更加客观地去评价自己的思考质量。

此刻，我对元认知能力的概念已经有了初步的认识，对日后训练自己的元认知能力也有了一定的计划。但不知道为什么，就觉得元认知像一头“猛兽”，自己还无法驾驭，或许是自己尚处在初级阶段原因，希望通过以后的学习，会让我觉得它十分温顺。

这是我今天阅读笑来老师“我们重新认识了元认知”后的新增概念及感悟。

一切都在路上，从未停止！