2021.08.15-08.21周检视

没有记录就没有发生

【家庭】

❤️[母亲]本周发孙校长的智慧启迪，本来以为老妈会听不懂，或者不敢兴趣，老妈听了还是很感兴趣，也比较认可！

❤️[儿子] 儿子本周没有补习课，平时没有时间带娃，也是感觉到比较焦虑，晚上睡觉已经养成了一定的习惯！

本周时间比较焦虑，通过四种觉知觉察到是自己给别人种下的焦虑种子，所以自己比较焦虑！

下周计划

1. 乾坤E道音频学习

2.空性的时间管理复习

3，冥想练习