做真妈妈

周毛毛说【妈妈首先是一个人，当你不能满足孩子时，把你的累疲惫真诚得表现出来，然后安心地去休息；当你自己好好生活不再眼睛一直盯着孩子时，你会发现孩子自己饿了自己会吃，根本不需要你；当你不想给孩子买某个玩具时，你就告诉他，妈妈不想给你买。

你是否意识到自己在孩子面前是一个假妈妈，把自己当做了神，我能做到这也能做到那，孩子就应该乖乖吃饭乖乖学习乖乖读书乖乖睡觉啦

当你回到自我，把心放进自己的肚子里，当你整个人的重心稳稳安放在自己身上，你的孩子感受到是真实的有血有肉的妈妈，而不是一个明明很累还要假装陪伴的妈妈，他也会做真实的自己。】

写话真是说到我心里了。

我打算以后更加坦诚的对待孩子，不给自己挖那么多坑。明明知道自己做不到，还许下那么多承诺。做不到就坦白，难过就说出来，担心，焦虑，紧张，都说出来，情绪没有错，孩子需要知道我们怎么想的。

但是抱怨，指责，愤怒，不可以，这属于负能量，要先处理自己的情绪。

想起来沟通力上学的方法

陈述事实不评判

表达感受不埋怨

阐述需求不命令

需求必须具体化。

果然知识都是相通的，表达感受就是陈述事实。比如看到孩子不睡觉，可以说：现在都十点了，你还不睡觉，妈妈好着急呀，妈妈很担心你明天起不来，你现在准备睡觉可以吗？

这么沟通远远胜过批评和指责，就算她乖乖睡觉了，内心也不是自由的，而是弱弱的，害怕的，这样只会降低他的自尊水平。

我们要培养自信乐观的孩子，不怕犯错的孩子。

没有人能够还出他没有的东i西，父母自信了，孩子自然也就自信了，父母错误当做成功的垫脚石，孩子才会感受到。

我要做一个真妈妈，不要做一个假妈妈，我畅快，孩子也畅快。