活在当下

科学家说鱼的记忆只有七秒，我说鱼不过是把七秒前的记忆拿来回忆，佛说当下就是最小的时间单位，一秒钟有六十刹那，一刹那有六十当下。‘为什么要活在当下呢？’那是因为痛苦来自过去，忧虑和担心来自未来。当你把过去和未来都斩断，就切去了人生大多数的苦痛。——雅桑