20180318自我治疗

睡眠时症治疗实践

    症状：连续两周都是固定夜里醒三次，12点多一次，再睡着，2点多，再睡着，3点多或4点多，睡不着了。

    治疗：前天（18日）夜里，当第三次3:48醒来但睡意朦胧时，索性让自己清醒过来，起来打针灸，针左手大肠经的温溜穴，因为手一直疼未断根，一并治疗，针肺经的鱼际穴，时症治疗穴，昨夜睡前针孔最穴，郗穴，贴耳豆在印堂并按摩。

    成效：昨夜（19日）12点多醒来再睡着到天亮5；42。

    今天（20日）继续3-5点醒的巩固性治疗。治疗12点醒来和2点醒来的时症