5个步骤,事半功倍,爱上完成你的每一个目标

2020-03-16  本文已影响0人  kiki阿姨

为何你总是不能完成你设定的目标,或是你的想法总是无疾而终?

首先分析一下总是无法很好坚持和完成的背后原因。

对于我们不能完成的事情,通常会有以下几个原因:1.缺少时间;2.害怕失败;3.更多的选择会消耗人的精力,让人失去兴奋感。

在一个新项目开始之后,以上几个原因都会导致我们拖延,然后停滞不前。


那如何去避免以上三类问题呢?

1.设定一个小的deadline。分解任务。(计划的跨度越大,所需时间越久,越是容易拖延。定一个立马就可以实现的小计划,让自己立刻开始。)

2.每一项任务可以分解成20%的关键部分和80%的其他部分(关键是实验,去发现那最有成效的20%。将你的时间和精力集中在那百分之二十产生最大回报的活动上。)努力寻找和利用这20%,才是你走向成功的捷径。

学着拒绝掉一些琐事,把时间省下来。可以试着创造一种方法,用来扫除常规障碍,养成一种好习惯,不断重复,使任务执行起来变得尽可能轻松自如。(比如,我们的日常生活中80%的时间常被用来思考和纠结,处理琐事,比如今天穿什么衣服,明天吃什么。如果把这些日常琐事变为习惯,不再浪费时间去思考和纠结,你将节省下来更多的时间用来执行任务。) (去看看那些成功人士是如何做的,学习他们。)

另外,但不要错误使用二八定律。

鼓励特殊表现,而非赞美全面的平均努力(重点努力,不要事事都努力);寻求捷径,而非全程参与(如果可以的话,只做一件事里对你最为关键重要的部分,不必事必躬亲);选择性寻找,而非巨细无遗地观察;在几件事上追求卓越,不必事事都有好表现;在日常生活中,专业的事情交给专业的人来做,比如请园艺师、汽车工人、装潢师来解决我们不擅长的事;小心选择事业和雇员,如果可能,就自己做老板;重点做我们最能胜任且最能从中得到乐趣的事;从生活的深层去探索,找出哪些关键的20%,以达到80%的收益;平静,少做一些,锁定少数能以80/20法则完成的目标,不必苦苦追求所有事情。当我们处于创造力的巅峰,请务必善用此刻的能量。

3.相信你的直觉不要害怕失败,想到了立马行动,在行动中去修正问题,和检测是否可行。等到一个计划做到完美的时候,往往也不会开始。)

4.养成完成任务的习惯(从小事做起,合理预期一个完成所需时间,还可以改变一下周围环境,使得你更容易完成你的任务。)比如,高三复习生把自己处于一个更安静更适合学习的环境。或是设计师创意人士给自己创造一个学习的氛围,把自己浸没在氛围里。

5.学会放弃(放弃那些不可能完成的任务,或者短期内收益小于付出的事情,把更多的时间和精力转移到有效的事情上。),完成你开始做的事情。

如果你能爱上完成任务的感觉爱上克服逆境、失败,和克服障碍的过程,你就能够坚持做完你的任务和目标。

PS:80/20原则

共勉!我们一起做那20%的人!

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