想到了一个不浪费时间的方法

最近发现自己浪费时间特别严重，在多日的总结反思里一直都有提到，但是自己就是改不过来。这个让我很苦恼。

后来突发奇想的想到了一个方法，我一般浪费时间都是在下班回家以后，我给自己制定的计划里，下班回家要做饭，运动，看书，写反思总结，做冥想，还要额外做一些工作，然后每每忙完，就已经12点左右了。然后这样总觉得很累没有放松的空间。

但是其实这些事情如果能够快速做的话，一般在11点之前就可以完成了的。

后来我想了想，大概是因为我总是觉得这些事很快做完，然后我就总是想着等会儿再做，或者不着急，慢慢做。

所以我想了一个办法，就是回到家第一件事就是把要做的事情写下来，然后看到桌面上的未完成的事项，就会无形的催促自己去完成，然后自己就不会再浪费太多时间，导致自己产生一种一直在忙碌的错觉。