写给恐婚以及正处于婚姻中的女性朋友们：

这篇文章只有一个话题：女性如何避免在婚姻中成为一个怨妇？希望感兴趣的朋友当然男生也可以花几分钟看一下，因为婚姻是双方的事，肯定会有所收获。

我们将从工作方面(经济层面)，心态方面，与家人的沟通，孩子的生育扶养方面进行综合性的阐述。(如果有不完整的后期我还会补充)

工作方面：我们不一定非要成为女强人，但是最好避免成为全职家庭妇女，要有自己的经济收入。这样既可以有效地维护双方在婚姻中的言论权利，也可以降低整个家庭的经济压力，还可以增加夫妻之间的共同话题。保持两人共同进步的状态而不是一人与社会脱节是有利于婚姻的稳定性和持久性的。

还有一个重要建议给你们，男女通用：经济允许的条件下尽量避免成为工作狂不管男女。比如996的工作模式并不适合有家庭的人群，哪怕多赚那几万元，寿命却要短好几年，回到家后孩子和你不熟，伴侣关系疏离，久而久之生活索然无味，婚姻很容易走向尽头……

心态方面：很多女性总会担心进入了婚姻是否自己就会失去了自我，一切以家庭为中心，其实大可不必。

社会舆论和家庭传统观念里，并不鼓励妇女表达自我需求，其实这正是很多中式婚姻中不幸的一个导火索。长期以来，妇女形象总是和牺牲联系在一起，一旦把照顾他人当做最高需求，女性自身也倾向于忽略个体需要。许多我们日常从妈妈那听到的话语，比如我今天一早起来洗了衣服然后又拖地还准备午餐等一直忙到晚上都没得空，你怎么还这样不懂事云云。

表面上妈妈们强调贡献，其实都只是想表达她太累了，希望活可以大家一起分担或者希望得到亲人的鼓励安慰。委婉的表达自己，却不直接说清自己需要什么正是许多已婚女性的通病，也是女性感觉婚姻不幸福的重要缘由。至于如何正确有效地传达情绪，可以看一本书《非暴力沟通》很有借鉴意义。

与家人沟通方面：1对于婆媳问题，应该正视不逃避。注重维护小家的同时也孝敬公婆和自己父母的大家。大小家不可混为一谈，必须有距离，各自独立生活基础上保持联系是处理婆媳关系最保险的办法。2对于自己的伴侣，有原则基础上适当包容和容忍。若结婚后仍一意孤行偏执霸道难免产生隔阂和导致另一方的不满。吵架不过夜，有理有据地吵，不翻旧账，平时多谈心化解矛盾，吵完不呕气，尽量避免冷战。当然自己也要自觉与异性保持距离。3对孩子，尝试与孩子做朋友，而不是靠家长权利来完全控制孩子的想法、做法。不溺爱孩子也不苛责孩子，为孩子营造良好健康的成长环境。

孩子的生育和扶养：这个问题涉及到要不要孩子，要几个孩子，生男孩好女孩好等诸多方面。这些都需要夫妻双方的共同配合和共同协商，绝不是一方说了算。老一辈的人建议可以听，但主要遵从自己的意愿和符合家庭现阶段的经济能力，不可盲目决定。另外，男女双方都要承担起养育子女的责任，无论是经济上还是精神上都不能落下。某一程度上，孩子也是父母的老师和沟通桥梁，让夫妻两人更成熟地处理婚姻关系，做好父亲母亲的角色。