让感恩如影随形|感恩练习第十三期-31

2023.5.31

数算恩福

1、我十分幸运，又是一个充满魔力的清晨，因为心里面有一些惦念，早起就感觉特别的轻松和愉悦，又是一个非常开心的早晨，想对早晨说：亲爱的早晨，一天中美好的开始，谢谢你哦；

2、我十分幸运，跟潜意识一次次联结之后，发现内心越来越稳定，对生命的信任度越来越高了，无论外面的世界如何，我心如如不动是我想要的生命状态，同时也感觉自己慢慢地靠近了这样的状态一些，心里很是愉悦；

3、我十分开心，今天读书的内容不多，但是，两句话入心了：让感恩如影随形、感恩就是最终的答案。认真练习感恩一年多，每天书写感恩记录，心越来越稳定，对于感恩有了很深刻的情感和领悟，越来越意识到让感恩如影随形对生命的影响和意义；

4、我十分开心，昨天一整天都在开心也喜悦之中，虽然一开始会想到要去给父亲看病有需要处理的事情，后面父亲说不用去了感觉好多了，我的心也跟随着父亲欢快起来，父亲的健康是我第一关心的，也是跟我的生活关联最紧密的；

5、我十分感谢父亲，跟随他的节奏，练习真正做到尊重、练习表达对他的尊重，我慢慢地可以做到很多了，感谢父亲给我练习的机会；

6、我十分感谢玉敏姐，询问我的身体状态，继续用火龙罐保养颈椎，谢谢谢谢谢谢；

7、我十分感谢昨天晚上参与读书会的姐妹们，因为跟她们在一起，我完全放下了来的人多人少带给我的纠结和挣扎，我能做的是当下用心陪伴，我们可以好好地说说话。能有一个空间允许每一个声音存在，好好地被听见被理解、被尊重被懂，是多么重要的一件事啊，我做到了，我也想为自己鼓鼓掌；

8、我十分感谢女儿，每天发视频、视频联络，让我跟宝宝之前的情感越来越浓烈，对宝宝的爱愈发的深厚；

9、我十分感谢简书、电脑、手机、网络，感谢这个好时代，我可以在每一个当下学习、分享，随时随地都能说自己想说的话给对的人听；我可以书写跟宝宝之间的故事，分享对宝宝的感谢和爱；

10、我十分感谢我们宝宝，因为他的到来，我对于生命的领悟多了许多，因为关注他的成长，关注他的一举一动，对于生命更疼惜、更爱、更感恩了。

其实我想说的是，因为练习感恩，跟感恩成了很好的朋友，我的生活发生了很多的改变，我的生命也有了很多的变化，在这个不断变动的过程中，我渐渐地靠近了自己的生命，也靠近了身边的人，这是我喜欢的自己活着的状态。更懂得了生命之美的美丽和魅力。

让感恩如影随形，每天无论做什么、无论去到哪里都能感受到有感恩这个好朋友陪着，我就少了许多的纠结和挣扎，也会少了很多的担心和忧郁，会增加更多对于生命的感动、感激和感恩，因为感恩，我感受到了更多生命的美好和灵动。

让感恩如影随形，让感恩陪着我经历生命中每一个时刻。

感谢，感谢，感谢！感谢生命中是的每一分感动。

感恩，感恩，感恩！感恩可以如此真切地感受到感恩的魅力和力量。