在前进路上，都留下了大大小小的痕迹
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又到了半个月复盘的时间了，来看看我4月上旬发生了哪些变化，收获了些什么吧！
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01｜月度目标完成率40%
在做上旬复盘之前，我翻看了自己4月的计划，并数了数自己完成了多少个目标。4月目标一共有40个，已经完成8个，下个星期还可以完成几个。
看到目标完成率只有40%，自己一点也没有焦虑。因为我坚信自己在月底来临时，4月的月度目标完成率有90%。
这个信心来源于过去，我每个月做月复盘的统计，在不断得践行目标当中，我会根据自身的实际情况来优化调整自己的月度目标。
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02｜学会及时奖励自己
去年就说要学会奖励自己，一直到4月才将它落实下来。
4月上旬，我的奖励清单兑现了3个奖品。这3个奖品的目标分别是：
（1）连续练习瑜伽打卡100天
（2）完成塔罗学习计划
（3）每日复盘满2年
这三个目标里，只有第三个目标是临时增加进来。这是我在一次看到关于奖励的观点：你的每一次完成目标，都值得你去鼓励并肯定自己。学会庆祝自己的大大小小的成功，来给你的“自信心账户”储存能量。
第三个奖品源于我的一个新想法：只要自己在做的事情，达到了整百或者是一年、两年的时间，我就要去奖励自己一直都在做这件事！
当我收到这三个目标的奖品时，自己心里有种说不出来的感动。怎么说呢？过去的自己是一个讨好型人格，我会觉察到别人的情绪和想法，并且去给予他们关心。
却忽略了自己的感受。这两年经过不断得练习，讨好型人格好了很多，可真正感受到自己的想法，并去关怀自己的事情还是比较少，大部分都是想法上，没有用行动去关怀自己过。
当你学会用行动关怀自己时，你才真正懂自己，接纳自己，并且爱自己。
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03｜学会表达自己的态度，并明确自己的边界感
这个星期看到一个微友发来的求助，求助问题核心就是“边界感”的意识。
在沟通的过程中，微友对于自己一直都是持否定的态度。不管是自己的性格（心思细腻），还是自己对朋友的关心，都觉得是自己错。
特别是微友问我说：“你会跪舔朋友吗？”当我看到这个问题时，我略感惊讶，甚至觉得这个词让我看上去很不舒服。
现在维护友情竟然到了要用“跪舔”才可以吗？不管是什么关系，只要用到了“跪舔”两字来形容，说明这段关系已经处于失衡状态。
我在上面提到说我之前是讨好型人格，就是对朋友所有的事情都过度的关心，导致让朋友出现了不舒服的感觉。
好友一度因为我对他们过度的关心，而出现了争执。直到后来，我才明白我这是讨好型人格。每次好友找我吐槽，仅仅只是吐槽而已，并不是让你给他们想解决方案，你也不用在倾听的过程中把好友的事情代入进去当自己的事情去处理。
在4月上旬里，我在3件事里表明自己的态度和边界感。
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（1）3月找了一份琴行兼职。
琴行的兼职很轻松，主要是搞卫生、接待家长、看店。
在琴行兼职了一个多月时间里，我被老板投诉了6次。对，你没有看错。一个多月就被投诉了这么多次。
刚开始是投诉说卫生没有搞干净，我就按照琴行boss的要求去搞卫生。当卫生没有问题时，接着投诉我统计课时出差错。
当时，我看到这个信息的时候，我并没有马上回复。那时的自己，有不舒服的情绪涌现，这时候去回复信息难免会带有冲动的成分在里面。
等我冷静下来回复信息时，说道：统计3月老师的课时，我是反复确认过的，才发送出去。
boss听到我这样说，让我上班过后再确认课时，我上班过后第一件事就是确认课时的问题，发现自己并没有统计出错，还把明细发出去了。
本以为，到这里就暂告一段落了。没想到，又有新的问题出现了：让我打扫杂物房，作为古筝房。在打扫的过程中，也没有明确说如果看到有古筝支架的话，记得拿出来。
等我全部打扫完之后，boss说了一句：我不知道你打扫杂物房的时候，把古筝支架扔到哪里了。
听到这话我很无语，没有多说什么。我统计了被投诉的类型分两种：一是卫生，二是课时。
可以说，上班的一个多月里，除了第一个星期没有被投诉，每个星期都被投诉。每次投诉的时间点，都是在我坐公交去上班的路上，这严重影响了我一整天上班的状态。
为此，我回顾了整个兼职的情况：琴行的前台工作主要是搞卫生，再顺便接待、看店。其他的事情，我是不能接触的。
对我来说，没有什么技术性的东西可以学习。在和琴行boss交流的过程中，往往都是下达命令不清晰，即使我去问了具体怎么做，也只会得到一句：你就这样去做就可以了。
导致在工作中出现很多摩擦，这些摩擦都是不可以调和。
再加上，我现在也回到晚辅班了，时间上也比较匆忙。琴行这边每个星期都是投诉的话，我决定离职。
在上个星期天晚上，我在微信发出了离职申请。截止到现在，没有收到琴行boss的回复，我想是打算上班的时候和我聊一聊吧。
说实话，琴行的规模是小型，根本不需要请前台，只需要请一个清洁阿姨就可以，一周去搞两次卫生就可以了，也省了很多麻烦。
在正式提离职之前，我给自己设置了被投诉的次数在2个月内被投诉大于等于6次的话，我需要重新考量这份工作到底值不值得做了。
这份工作，无论是从学习上还是从时间上，都没有给到我想要的类型。
这是关于在工作中表明态度，和明确自己的边界感的事情。
接下来，来聊聊关于我做自律咨询中如何表达态度。
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（2）自律咨询。
①赠送3.8福利——免费咨询
3.8赠送了3个福利，目前有一个小伙伴还没有去完成。于是，我只好定期去留言提醒小伙伴不要忘记了。
提醒第三次的时候，小伙伴才明确自己的态度：我目前没有什么困惑需要咨询的。看到这里，我很开心，并回复 ：好的呢，那下次我就不再提醒你了。
其实，赠送福利这一块如果自己明确不需要的话，可以提前说出来，还可以把名额留给别人。这样的话，就不会在我定期发提醒的时候，觉得自己被别人打扰了呢。
②3月上旬，有一个关注我一年多的小伙伴找到我说监督她早起。我是第一次接这种项目，也不知道怎么操作，俩个人简单明确了打卡的方式后，就开始了监督践行。
在监督的过程中，我发现小伙伴对自己的早起目标不是很清晰。只知道早起看视频学习，那看视频学习的目标是为什么呢？每个月学习多少视频呢？这些都不明确，本着责任感去提醒小伙伴。
小伙伴看后，并没有理会我的提醒。最后，到监督结束的几天给小伙伴梳理思路，小伙伴也没有过多地去留意我给她的建议。
最后，还说了一句让我很不舒服的话：你是不是比较闲呀？我看到你怎么可以做这么多事。这句话主要想表达，我为什么一直给她发信息提醒她怎么去完善自己的早起规划。
我回了一句：要不是我答应了你，我才不会去跟进。
通过这件事，提醒了我：你是一个负责人的没有错，但也不要让别人践踏你的责任心。当小伙伴，把你当做人工打卡机的时候，就应该提出自己的感受了，而不是等到结束了才敢表达自己的态度。
就像后面我接到另外一个小伙伴找我监督早起的时候，我先是明确拒绝了，并表明刚刚的情况。而后告诉她，如果只是找我纯粹监督打卡的话，你只需要下载打卡app就可以了，不用找我。
你看，很多事情一定要在开始之前表明态度。即使这是一件你不熟悉的事情，也要表明自己的态度，不然会消耗自己过多地情绪。
回看4月上旬，我还蛮多负面的情绪。还好这些情绪产生的时候，我觉察到并迅速做出了调整，把负面情绪对我的影响降到最低。
