如何有效进行写作训练？关键是这几个方法

前几天在文章《20多年的健身经历告诉我，其实健脑更重要》提到健脑的概念，很多人被标题吸引了，然而却并没有发现什么有效的方法，其实那篇文章，本意我主要是想引出健脑这么一个概念，同时希望引起大家对这方面的思考，但事实上真正的健脑运动是一个长期的、系统化锻炼的过程。如何有效进行写作训练？关键是这几个方法，看下图：

三不原则：1、不许停；2、不许想；3、不许改。通过灵感写作九字真言【不许想、不许停、不许改】的训练，已经处于一种无意识（潜意识）状态，手中的笔自然而然地将自己内心所想呈现出来，就是我们通常所说的“我笔写我心”的状态了。再结合童教灵感写作特有“同心图”、“太阳图”“流程图”“波浪图”等思维结构工具、全脑训练法、想象力训练、专注力训练等等方法和技巧，从而写出优秀的作品。

如果说读书就有效，为什么很多人真心喜欢读书，也多了那么多的书，可思考能力还是没多大提升呢？

如果说思考就有效，为什么很多人花几个小时甚至几天的时间来思考，却仍然想不出什么结果呢？

其实答案很简单，很多事情并不是你有花时间在做就会有效果，不是你看了书，你就能掌握其中知识；不是你锻炼了，就会有腹肌等等，在做一件事和有效地在做一件事，其实是两码事。

这也是很多人虽然在某些事情付出了大量时间，却并没有取得多大进步的根本原因所在。也导致了很多人没长期坚持做一件事情。

事实上刻意写作就是一种非常有效的健脑方式。今天我们就以写作为例，谈谈如何有效进行训练。

写作一直是困扰着无数青少年学生的一个天大的难题，在学校，练习写作的时间很少，老师很少用整堂课的时间来讲写作，尤其是到了高年级更是如此，外面的补习班上了N多年，但却始终不见成效。

关键是

越学越烦

越写越烦

谈到写作

越来越头痛

所以，方法很重要，灵感写作和传统的写作相比，有很多的优点，列表如下

我觉得写作，本质上都是在陈述你对自己的思考或者你对世界的思考；而写出来与不写出来的区别在于，写出来会让你对所思考的东西有更深入的想法，更正确的认识。不写出来的结果是，很多东西你以为你想明白了，其实不然。

就像此时此刻的我，对于这个话题的观点其实大体早已成形，但我如今要有效地叙述出来，表达给你听，还是非常纠结的，而这个过程就是一种锻炼。

那么对于写作，我们具体该如何做才会有更好的训练效果呢？

一、提升描写能力

（1）人物描写有个性

（2）环境描写恰到好处

（3）细节描写到位

二、学会用“物”，象征或以物传情

三、多读书，勤做读书笔记

四、仔细观察生活，寻找素材

五、掌握记叙文“灵感”写作过程

在童教灵感写作课堂上，当孩子们聆听着α波音乐，进行九字真言【不许想、不许停、不许改】练习时，他们可以在半个小时甚至是一个小时中都无法停下手中的笔，书写出来的文字刚开始有可能是混乱不堪，但通过灵感写作九字真言【不许想、不许停、不许改】的训练，他已经处于一种无意识（潜意识）状态，手中的笔自然而然地将自己内心所想呈现出来，就是我们通常所说的“我笔写我心”的状态了。再结合童教灵感写作特有“同心图”、“太阳图”“流程图”“波浪图”等思维结构工具、全脑训练法、想象力训练、专注力训练等等方法和技巧，从而写出优秀的作品。

写作是一个长期的练习，灵感写作能够有效的帮助孩子拜托心灵上的束缚，放飞他们的思想，能够用朴实无华的句子将他们的所想表现出来，写作困难自然而然地就成为过去式了。