橙子学院-30天专注橙长计划

遇见未知的自己#30天专注橙长计划#

2016-08-30  本文已影响0人  放松身心

      经历过成长的蜕变才发现自己并没有探索清楚自己到底最想要什么。人云亦云也好,苦苦挣扎也罢,回顾以往,穆然发现专注自我橙长的计划从没有过,真心加入这一计划大军,以往思而未决的关于自我管理之心态调整提上日程。

30天专注橙长计划三个阶段:

9.1-9.10 目标梳理期。

                教师节前夕,重读《遇见未知的自己》,输出读书笔记,梳理可用的方法,将鸡汤与勺配合助于自我梳理。

                 特别注重观察身边的大咖,通过微信、微博等适时交流,专注思考“我究竟想要什么”,为调整心态做目标准备

9.11-9.21  心态调整期。

                 对梳理好的人、事、关系进行定位,不断在生活、工作中实践。摆脱以往背负的各种所谓的进步、成绩、精英、

                 专业,专注做自己。

9.22-9.30  蓄势待发,

                  良好的心态有助于我的身体恢复,调整后的心态趋向平静、安宁、专注,心灵的归属感增强,专注力提高。逐渐投                   入到我热爱的羽毛球运动中,与我的球友们切磋球技术。

      一切都会顺其自然的变化发展,只是刚刚觉察到而已,在尚可改变自己养成优秀习惯的恰当时机,让自己更清楚未来的不一样美好,何尝不是一件美事。

上一篇下一篇

猜你喜欢

热点阅读