成长日记D380-20200803

108营的OKR，从6.12-8.16，共66天

O1：写作小白“秒变”大神，成功进驻写作圈

KR1:日志打卡50天  8/10

KR2:写200字以上的感知文字 7/10

KR3:用笔标注出10篇文章的名词、形容词、动词、副词，感知文章 7/10

O2:自带吸粉特质

KR1:主动学习时长90小时，完成一次大脑升级

KR2:#Sunny的漫画时光#朋友圈打卡50天

KR3:冥想静观10小时

KR4:14天十二式练习

8.3-8.8本周周计划

O1:写作小白“秒变”大神，成功进驻写作圈

P1:每天写200字小文，累计1000字以上  

P2:文章词性批注5篇 

O2:自带吸粉特质

P1:冥想静观3小时 

P1:#Sunny的漫画时光#朋友圈发布5天  

P2:十二式完成5次

8.3-8.8本周完成进度：

复盘情况：完成是1，未完成0

今日青蛙计划：

青蛙1:十二式  1

青蛙2：文章词性批注 1

青蛙3：冥想静观半小时 0

明日青蛙计划：

青蛙1：200字小文

青蛙2：冥想静观半小时

青蛙3：十二式

微习惯：

1.冥想 0

2.读书1页《觉醒的力量》 1

3.不翘二郎腿 1

4.出门前对着镜子微笑一下，1

5.英语清晨朗读打卡，0

今日复盘：

今日金句：

等着被“喂养”是婴儿行为，主动寻求关系和做事，才是成人行为。

今日冥想：无

今日成就：

把网重新装了一下，因为经常要用到网络视频，这个钱花得值。

对于工资自己也有了初步的规划，给自己限定花费的额度，特别相买的东西要用礼物的方式给自己；尽量不使用信用卡。

今日一闲：