易效能100期践行Day8

打卡日期：2019年3月9日

90天打卡累计天数：8/90

#宣言（相信是一切的开始）#

甜甜第一个30天目标：

1）每天运动半小时

2）每天录制国学经典音频

3）学习每天看清单、饼图

杨杨第一个30天目标：

1）每天做一页数学计算题，并完成一道周老师出的数学题

2）每天整理床铺、书房，洗内衣裤

3）每周在家长的陪同下骑两次自行车上学

妈妈第一个30天目标：

1）坚持每天做好孩子们的践行记录

2）跑一次半马

3）开一次线下个人分享会

爸爸第一个30天目标：

1）早起6:30，晚睡11:30

2）每月两次陪伴家人

加油甜宝（4岁10个月）

1）每天运动半小时：\

2）每天录制国学经典音频：\

3）学习每天看清单、饼图：\

今日闪光点：

1）读经典课上指读认真、嗓门大

2）吃饭快

3）跟同学们一起玩时懂得礼让

加油杨宝（11岁4个月）

1）每天做一页数学计算题，并完成一道周老师出的数学题：\

2）每天整理床铺、书房，洗内衣裤：\

3）每周在家长的陪同下骑两次自行车上学：\

今日闪光点：

1）英语课结束后自己走到吉他老师那儿上课

2）去超市买零食知道把握度

3）懂得理解他人的心情了

加油妈妈

1）接送娃们上课

2）陪小宝上经典课

3）爱自己，睡前贴了片面膜

今日闪光点：

1）永远下一步

加油爸爸

1）晚1:00睡，早7:30起

2）忙布展会

今日闪光点：

1）认真工作

2）早上帮甜宝洗漱

#父母教练检视#：

1）周六的早晨和平时一样，两娃都有课，今天因我早餐稍晚了点，没有在孩子们吃前准备齐所有，以至于我还在厨房弄着，孩子们已上桌先吃起来了，先生还没来到餐桌上，这时故事来了，两个汉堡，大宝吃完一份后跟小宝争着玩剩下的一份，小宝当真了，以为姐姐要抢了，就争起来了，一来一去把粥碗给洒了一桌子，一地的，我顿时没能控制住自己（因为那会儿已经快到上课时间了，我还在厨房弄着），把手上的东西一放，拿了戒尺就把大宝拎起来揍了两下屁股，对她怒说，你不惹妹妹难受啊，大宝气的不吃了，把房间门一甩，我又对小宝说，姐姐又不是真的要吃你的，干嘛要抢，姐姐跟你闹着玩的，叫你不要听姐姐说话快点吃饭，你非要说话。

跟小宝去上学的路上还唠叨了一阵，让她以后不要跟姐姐争，告诉她姐姐有时就是会撩着玩。

一直到下午还在空时反思，还是自己的问题。

下一步，1）以后就得在餐前准备好所有工作，如还差点，邀请两娃一起动手帮忙摆桌子、端饭菜，不让她俩有互撩的机会；2）所有人周六也要跟平时起床时间一样，不会因赶时间而引发情绪