日更记 | 早睡
2020-02-04 本文已影响0人
我们就是要写作
2月4日，周二。
昨晚纠结换周总结模板的事情熬到了四点，今天被我爹妈一个劲儿的说，总之结论就是熬夜对身体不好。
所以今天决定早睡…要做啥明天早起做…
原本昨天写的周总结今天才写好的，效果好不好，我不知道，总之我突破自己了。
做出了改变的第一步。
所以今天做了什么呢？
写了一篇周总结，看了《自控力》3,4节。
读《自控力》，做意志力实验，坚持记录决定第4天。
今日决定要做事件：
1、写一篇关于意志力的文章，实际上用自控力第一章节的内容来再次熟悉，只是用文章的方式来输出；✗
2、阅读《自控力》第2章3、4节；✓
3、《写作是最好的自我投资》第2章；✗
哪些是有利于实现目标的？
都是我目标计划内的任务…
哪些是会消磨自己的意志的？
第1天应该是最消耗意志力的…
