8月复盘|我学着不去担心得太远

实现了1/2的室友见面会 成都重庆以后可以常聚呀 买了第一个盲盒 而且正好抽到最中意的那个

为了一顿外卖 第一次调取了监控并化身福尔摩斯（无图）

送别了受情伤的小学弟 并约好明年海南见 为了西梅特意去逛沃尔玛 突然发现也很享受逛超市的过程 不管年纪大小 我们都是追彩虹的人 尤其还是双彩虹 久违地住了一晚青旅 设施服务都今非昔比了 一切都是最好的安排 意外看到熊猫吐舌头 舌头并不那么粉 九寨沟没有那么人间仙境 但却有棠棠和岳峰的回忆 黄龙五彩池没有教科书上那么五颜六色 以自己名义带了第一个团 忐忑不安 暂时也不考虑正式进入这一行了

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一月复一月，立下的远大目标全都扑街了，只能在8月复盘里写写对9月的展望了。

已经收到正式的请帖，国庆去参加很远很远的璐璐的婚礼，到时候一群青年才俊及美少女，自己若是灰头土脸，那就太不美好了，所以9月的重心就是要调整自己的精神状态及皮肤状态，要生气勃勃、元气满满。

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目前自己能够想到的改善措施：

饮食：

1. 早起喝杯温开水+多喝水

2. 坚持吃早饭

3. 拒绝饮料+零食

4. 每天一个水果

5. 晚餐少油少盐

6. 坚持吃综合维生素

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运动：

1. 每天5000步

2. 跳绳半小时

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护肤：

1. 每天做防晒

2. 做好清洁

3. 紫苏水+牛油果乳液

4. 尝试湿敷

5. 尽量手不上脸

6. 坚持用护手霜

7. 身体乳+唇膏

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其他：

1. 11点之前睡觉

2. 7点以前起床

3. 活在当下

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生活:

1. 记账

2. 三只青蛙