2019，自律一点点！！！
2018-12-31 本文已影响26人
垚垚的笔记本
2019年我的大目标有四个：
一、好好学习记忆法
每天晚上记忆锻炼一小时，认真听黄老师的课，多向黄老师、钟老师请教。（6：00——7：00）
二、读三十本书（先读存货）
每天坚持读书半小时。（7：30——8：00）
先把自己的存货读完。
每天坚持听书，听书选书。
每天朗读至少十分钟。
输出倒逼输入，坚持每周写一篇读书笔记，积极向别人分享自己的读书收获。
三、变美
坚持早起做早餐。（4：30）
每天早晨跑步5公里。跑步的时候听书。（5：00—6：00）
坚持每天化淡妆后再出门。（7：30）
午餐后靠墙站5分钟。
少吃辣，少吃外食。
每天晚上坚持泡脚、按脸，隔天敷面膜。
早点休息。（10：00）
四、试试考研
了解考研信息。
用记忆法背单词。
去考场看看试卷，争取2020年考上。
为了达成这些目标，我要每天早晨做好计划，晚上及时总结。
2019，希望我能够自律一点点！！！
