70天坚持萌姐60s 我的蜕变之路 傅小傅

  伙伴们好，我是傅小傅，现在呢在参加#70天坚持朗读萌姐60s＃的励志演讲活动，时间过得好快，转眼间这个活动已接近尾声。

  在这60多天的时间里，我们按活动规则，历经了3个阶段，第一阶段的任务是在每天在喜马拉雅上录制并上传语音；第二阶段是保持每天录音频的同时，每周五还需在一直播上朗读一周的60s;第三阶段则是在前面两阶段的基础上，增加了直播的次数，周六也需在一直播上进行关于主题分享的直播。

  在这段时间里，我觉得自己可谓是发生了翻天覆地的变化，从一开始连微信语音都不敢发，到现在的淡定自如，甚至不畏惧直播时的镜头，究其原因，离不开每天不间断的训练，以及总结反思。

  首先，我认为做到“敢”很重要，记得在第一阶段的时候，我们组的组长岁月靖好同学，为我们申请了在大群分享的机会，印象中我是第2个主动申请报名参加此次分享的，在此之前特别纠结，因为内心特别恐惧，但我还是勇敢了一把，义无反顾的报了名。为了克服紧张，同时避免因紧张带来的弊端:大脑一片空白，记得当时还写了演讲稿，稿件中罗列了我的自我介绍、如何认识萌姐的、为什么要参加萌姐60s以及我每天练习60s的习惯等。分享的过程中紧张到声音都变了，但事后回听以及复盘时，结果其实也没有想象中的那么差。所以说:敢比会更重要，突破自己，迈出了第一步，后面会变得越来越容易。

  其次，环境也很关键，俗话说:一个人走走的快，一群人走走的远。每天与大群与组里的各位小伙伴们一起互为环境，途中自然有过想放弃的时候，尤其是工作生活中遇到挫折时想放弃的感觉更加强烈，但每每看到群里的伙伴们一直在坚持，心里总会默念:不能掉队，别人可以，你肯定也能行。

最后一点，也是最重要的一点就是:坚持，水之所以能从高处流下，是因为它积蓄了足够的势能，你不行不是因为你真的不行，而是你积累的势能不够，在此之前你需要不断的借势，以人为师、培训班或者线上课等。坚信坚持的力量，改变终将会在某一天悄无声息的到来。

  60多天，说长不长，说短不短。但我切切实实感受了到了自己的变化，从说语音手抖出汗，到能自如控制语音语调;从每天需把60s文案抄下来练将近一小时，到现在的10分钟录好并上传;从面对镜头不知所措，到现在的坦然应对;所有的这些都离开每天的练习，每练习一次就是一次强化。

虽然＃70天坚持萌姐60s＃的活动即将结束，但我依旧会坚持每天练习60s，因为这不仅会让我嘴皮子越来越溜，更重要的是它俨然已成为了我每天的习惯。感恩萌姐提供的机会、感恩hi姐姐与么么，以及岁月靖好组长的付出，感恩各位小伙伴们的陪伴，希望我们在未来的时间里，继续互为学伴，一起做更好的自己。