2021-08-28

懒而不自知，知而不能改，改而不能恒。

能早睡的人，才能懂得活在当下的快乐；

能早睡的人，才能体会平凡生活的美好；

能早睡的人，才能理解珍惜时间的充实。

英国著名小说家安东尼·特罗洛普说：“早睡这个东西，具有水滴石穿的力量。一件微不足道的日常小事，如果你坚持去做，就能胜过那些艰难的大事。”

要想自律，就从好好睡觉开始。