自律

      “我见过的最不求上进的人，他们为现状焦虑，又没有毅力践行决心去改变自己。三分钟热度，时常憎恶自己的不争气，坚持最多的事情就是坚持不下去。终日混迹社交网络，脸色蜡黄地对着手机和电脑的冷光屏，可以说上几 句话的人却寥寥无几。 他们以最普通的身份埋没在人群中，却过着最最煎熬的日子。”

       这是知乎上关于“你见过最不求上进的人是什么样子？”点赞最高的答案。虽然，只有短短几行字，却描绘出了大部分的人生活状态。

       说具体点，大家年初一般都会制定新年计划，比如制定了一项计划：今年的目标是减肥二十斤。那如何减呢？过年的时候，天气不好，心里就盘算着，等天气暖和点了就去跑步锻炼身体。过了一段时间，天气暖和了，还没有跑几天，发现夏天又来了，天气异常炎热，你又说服自己等秋天气候凉了再去跑步。就这样一年很快就过去了，到年底，发现自己制定的减肥计划一点也没有实现，体重反而增加了。

       你也制定了每天早晨起来读一会英语，也制定了每天坚持读书的习惯。你的计划可能很完美，也可能就仅仅是一个很普通的计划而已。但是大部分人只坚持了很短的一段时间，久而久之，就无法坚持下去，先前制定的计划也付诸东流。

      为什么按计划的持续完成一件事情就是如此困难呢？ 不是事情有多困难，而是大部分人无法做到自律。

        百度词条是这样解释的：自律，出自《左传·哀公十六年》，指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。指不受外界约束和情感支配,据自己善良意志按自己颁布的道德规律而行事的道德原则。

       遵循法纪，自我约束。自律是一种不可或缺的人格力量，没有它，一切纪律都会变得形同虚设。真正的自律是一种信仰、一种自省、一种自警、一种素质，一种自爱、一种觉悟，它会让你发觉健康之美，感到幸福快乐、淡定从容、内心强大，永远充满积极向上的力量。