大智若愚，大巧若拙
钝感是一种力量。无论在生活中还是工作中，钝感都会让在逃脱心灵的困顿。你感觉不到的，不会让你受到伤害。
——— 渡边纯一
对于钝感力这个概念，百度百科的解释是：钝感dùn gǎn，心理学名词，与“敏感”意思相对，词性相同，两者互为反义词。
钝感是人的动作活动反应慢度的标尺，是用来描述人活动速率的。钝感系数越高则对外部反应越迟钝，同时其敏感度也会越低，人的思维只有钝感系数与敏感系数相平衡才更容易保持较为理性的思维，否则反之。
而作者渡边淳一的理念是，“所谓‘钝感力’，即‘迟钝之力’，亦即从容面对生活中的挫折伤痛，而不要过分敏感。
当今社会是一个压力社会，磕磕绊绊的爱情、如坐针毡的职场、暗流涌动的人际关系，种种压力像有病毒的血液一样逐渐侵蚀人的健康。
钝感力就是人生的润滑剂、沉重现实的千斤顶，具备不为小事动摇的钝感力，灵活和敏锐才会成为真正的才能，也才能让人大展拳脚，变成真正的赢家。”
大智若愚，大巧若拙。真正才智出众的人，都会看起来有些愚痴、迟钝、笨拙，不露锋芒，这其实就是一种钝感力的体现，不处处显示自己的聪明，做人低调，从来不向人夸耀自己抬高自己。
做人原则是厚积薄发宁静致远，注重自身修为、层次和素质的提高，对于很多事情持大度开放的态度，有着海纳百川的境界和强者求己的心态。
这年头聪明人太多了，傻子明显不够用了，然而过于外露的智慧，就称不上高级的智慧，要知道聪明而愚为大智，外愚内智才是正道。
拥有钝感力对于我们究竟有什么好处，接下来就这本书中钝感力的五项铁律来多方位的理解：
迅速忘却不快之事：常言说“人生不如意之事十之八九，可与人言者无二三。”实际上所谓的得失都尽在每个人自己的心，执着、贪恋、嗔恨、痴迷、痛苦都不过是自我的迷惘。
得之我幸失之我命，得失其实就像手中沙，只有以不计较的心态摊开手掌才可能获得更多，只有对各种令人不快的毛病忽略不计、泰然处之，才能开朗、大度地活下去。
生活究竟是黑白还是彩色，纯粹是人们一种习惯性和潜意识的看法。当眼睛和心只能看到和感触到黑暗，就会刻意去寻找黑暗的那一面，而忽略掉光明的一面，自然就会被消极的世界所包围。
遇到不开心的事，告诉自己知足常乐，吃亏是福，用乐观放松的心态让自己远离紧张和压力；学会放弃。因为有舍才有得，不必耿耿于怀眼前的得失，得失不过是生活的两种状态，并不是生活的终章。
认定目标，即使失败仍要继续挑战：坚持自己独立判断的能力，有时候失败不一定就是坏事，失败是我们获取经验的最佳途径，有了失败的经验，才可以少走弯路，借以换取成功。
不要过度的关注失败本身，而应学会如何快速的处理失败带来的消极思想和情绪。因为在那个时间段才是深刻反省自我的最佳时刻，才能更清楚的找到通往成功的途径。
失败往往代表着某种困境，但我们要明白，所有的困境一定都是暂时的，在逆境中求生存，在坚持不懈中寻找机遇，摆脱欲望的禁锢，长矜争之心,恣喧嚣之慢，必定终有成功之时。
坦然面对流言蜚语：不要太多的顾忌他人的想法和评论，因为当我们太过在意周围的事物，将无法专注到事情的本身，相应的也就很难获得成功。
现实生活中谁都无法逃脱流言蜚语的攻击，它或多或少的会给我们的生活带来不必要的麻烦，以及伤害。坦然面对所发生的一切，因为即使我们再努力，也无法讨好每一个人。
无须解释，对其泰然处之，理性的去面对迎面而来的负面语言攻击，就像寒山与拾得的那一段对话：“世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、恶我、骗我、如何处治乎？拾得曰：只要忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他，再待几年你且看他。”
对嫉妒讽刺常怀感谢之心：生活中有一种很奇怪的现象，人们可以容忍平庸，但很难接受和容忍身边的人过于出色。在古语中对这种人性之恶就有所体现“木秀于林，风必摧之；堆出于岸，流必湍之；行高于人，众必非之。”
其实，妒忌原本就是一种仰望，因为他无法达到别人所能达到的高度。一个人很有才能的话，那从他身上散发出来的光芒就会刺痛一小部分人的眼睛，引来某种恶意的攻击就很正常。
而我们又该如何应对呢？无须在意，常怀感谢之心，就像在一本书里看过的一段话：“活在感恩的世界里：感激斥责你的人，因为他助长了你的智慧；感激绊倒你的人，因为他强化了你的能力；感激遗弃你的人。因为他教导你应该自立；感激欺骗你的人，因为他增进了你的见识；感激伤害你的人，因为他磨练了你的心志......”
感谢是一种积极的心态，一种智慧的生活态度。面对表扬，不得寸进尺，不得意忘形：面对表扬，我们可以窃窃自喜，但决不能只局限于安于现状，更不能夜郎自大，谦受益满招损古已有之。
天不言自高，地不言自厚，以万物为参照，可洞观一己之不足。不持才傲物，要学会深藏功与名，三思而后行，得意时要少说话，而且态度要更加谦卑，这样才会赢得身边人的爱护和尊敬。
以成熟的心态，理性的思考去面对他人的表扬，不再去追求片面的风光无限，用最简洁的途径，最稳妥的方式去获得最理想的结果。每个人的人生，都同样充满了计谋、尔虞我诈、机关算尽，这听起来很戏剧性，然而这却是真实的生活。
想要活得简单一些，就要拥有一定程度上的钝感力，藏巧于拙，用晦如明，这是一种处世的智慧。要谨言谨行，诚以待人，不要对周遭的事物过于敏感，过于敏感往往就容易受伤。而钝感力恰恰是一种自我保护的方法，是一种不让自己受伤的力量。
不管活到什么岁数，不有太多思索、烦恼与迷惘，安于现状，让生活趋于平淡，放慢生活的节奏，其实是对自己的一种宽容，也是一种真正意义上的生活。
