日反思―晨间日记

2019.01.13―高效率慢生活践行第51天【复活】

2019-01-13  本文已影响0人  爱学习的工程猫

高效率慢生活践行第51天【复活】

2019.01.13晨间检视

就寝:22:40,晨起:05:40
❤️良好的语言是友好合作的基础,昨天自己跟同事,心平气和平静地阐述了事情,同事们也很好地接受,并且做得很不错!

昨日午休/冥想:34min

时间管理的核心是做减法。

2019.01.13―高效率慢生活践行第51天【复活】

第1个90天践行目标:


2019.01.13―高效率慢生活践行第51天【复活】

【昨日收获】
❤️阅读学习:

❤️张弛有度:
跑步6.56公里,刷新了自己的跑步记录!


2019.01.13―高效率慢生活践行第51天【复活】

❤️效能感悟:
1、昨天跑步,突破了6公里,全程跑下来,2、
【昨日反省】

【昨日好习惯打卡】

✅早清单:
早起,✅️
检视,✅️
日程,✅️
进阶课,✅️
二建课,
扫地,
护肤✅️

✅晚清单:
记账,✅️
清空,✅️
二建,✅️
听书,
早睡✅️

【感恩分享】

早晨,进行了小组开会,我这次临危受命,担任了文字记录,本以为很简单的,还自以为是的,但下来一团糟,很多时候,记录不全!这次会议后,我有两方面不足:
1、演讲发言思维混乱,改进,下次发言前,要写稿,不能说随便来
2、文案提取能力一般,改进:尝试用工具记录,例如幕布,还有自己加强自己的速记能力
3、自己的发言,引不起别人的注意,主要是普通话和逻辑思维!所以要从这两方面着手努力

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