十字踩球
2019-05-15 本文已影响32人
马超河北清河县马屯小学
又是新的一周到来,上周在室外进行了练习,孩子们感觉还是室外的好,这是当然的,外面大操场和小小的教室一起对比,足球还是在室外的好,这次我们还是在室外进行。



一体机出现问题,我们不能耽误练习,跟随教练的指导,由我监督练习,室外没有电脑,没有网络,没有屏幕,但是有我这个半吊子教练,有我这个“碍事”的教练,我将把刘力豪教练的教学内容进行传递给所有小朋友们。


跟随刘教练的练习安排,今天的课程比以往都要难一些,但是我们没有退缩,迎难而上,用我们的努力攻克一座座高山,今天第一座高山是热身的步伐练习一,2步1格-固定单脚开合跳,摆好标志物,由我做示范,孩子们进行模仿,还算可以,开了一个好头。

但是步伐练习二就问题来了,动作一样,但是增加了左右脚的转换,孩子们不是很协调,我们练习中可以寻找技巧,左右各一次,交替进行。

热身结束,进入今天的主题,又一座高山出现在我们面前,在原来的踩球基础之上,进行前后踩球的练习,还是我来做示范,今天我这个教练感觉做的还不错,所有动作孩子们可以看的很清楚,边做边讲解注意事项,用脚前掌往前推进,左右脚交替踩球停住,不要着急,慢慢来,先把动作做对。


不仅学习了前后踩球,还有左右踩球,侧身朝前,不能转身,用脚前掌往侧方推进,一只脚进行推进,另一只脚停球,我们注意力在球,身体重心在中间,难度有所提高,我们就是要克服一座座高山


只要我们努力练习,没有什么高山可以阻挡我们。最后刘教练带来一些让人兴奋的期末活动,KT团队以及教练们为优秀的学校教师和学生准备了一些奖品,使我们更能充分的参与到足球的学习当中,期待最后大奖的归属。