我该拿你怎么办，无处安放的坏情绪

自从有了孩子以后脾气明显坏的多了。孩子还小的时候还努力压制着脾气对着孩子还能勉强的克制，那个时候心里的愿望是当个温柔的妈妈。好像谁也说过要当个温柔的爸爸。

事实是随着孩子的成长一同长大的还有我的坏情绪。小时候孩子打翻了碗到处画画会觉得孩子小是天性。我不仅不会责骂他还会耐心的告诉他怎么做。现在孩子四岁多，要是犯了错误现在肯定先是冲上去一顿责骂，大部分都是不分青红皂白对着孩子先是一顿吼要是孩子顶嘴火上心头指不定还得动手打。

每次生气以后都很后悔，为什么对孩子要大喊大叫，不能好好的平静下来。我也反思过，每次我会试图先控制情绪，但是很多次都很徒劳。一旦脾气爆发连我自己都控制不住，直到有一次孩子哭兮兮的说，妈妈你总是生气总是生气我好难过。我才惊觉坏脾气对自己和孩子的影响有多大。

我把简书当做一个私人笔记本，记录孩子也记录自己。我已经意识到自己的脾气情绪的问题，那我给自己制作一个长期的计划来控制脾气。

第一，无论孩子犯什么错都先给孩子陈述的机会。无论我眼睛看到的是什么样的情况都要先给孩子辩白的机会，不能因为我是妈妈就可以一刀断。第二对孩子的哭实在心烦可以才去不作为，让他哭哭够了再讲道理。第三，坚持每天运动。多运动运动可以发泄不满的情绪，而且运动可以让人精神百倍的面对接下来的事情。第四，不要刚愎自用。面对教育困境多找寻帮助的方法，接受老公家人的意见和指正。