0812晨读感悟——这样学习最有效

从兵荒马乱的夜班中抽空写晨读感悟，完成比完美重要，各位看官可以不用看了，怕浪费大家时间。

今天学习的书是《这样学习最有效》，其中的思达迪学习法，能帮助你快速学习新知，获取学习的成就感，所向披靡。

沙漏理论

沙漏理论是学习法的精华所在，它强调学习像沙漏一样，是一个去芜存菁的过程，有章可循。

浏览:在刚开始接触一本书时，可以先快速浏览它的目录，尾页，前言，后语的你，以此对书中梗概心里有底，也能快速发现自己对哪一块知识感兴趣。

提问:问问自己是不是已经了解主题，如果没有，要学会快速建立新的求知状态。

阅读:阅读文章，在重要的地方做好标记感，

复述:通读全文后，尝试以自己的话语复述和总结，也是检查自己是否能真正意义上理解了内容。

复习:利用图像或文字回想书本内容，利用关键词或重点语句再次确定核心内容，举一反三。

经过这五步，你已经大致掌握了书本内容的主线，那剩下的精华该怎么记忆呢？

轻松有趣的记忆技巧

记住别人名字的诀窍

我们可以利用谐音联想法和图像联想法来记忆，

比如我有个同学叫杨奋，是个勤奋好学的少年，一开始自我介绍后大家是怎么记住他的呢，那个笑着说自己是“羊粪”的男生。

我记得我在学习儿童生长发育时是这样记的，想象一个人在地上睡，总是得先学抬头，再会翻身，会坐，会滚，会站，会跑，按照脊柱依次连接的顺序记忆，就会在脑海中形成生长发育表。

挂钩联想法

如果将你所要记住的内容与别的信息挂钩，辅助记忆，也会事半功倍。

定位顺序法

将不需要顺序的东西定位在各自的位置，也有助于在脑海中形成记忆图表。

我通常会将需要早上的各病人必须执行的任务，按照各个病人的床位方位，在脑海中，自动地将床位与任务相替代，所以一圈走下来，任务就完成得差不多了。

创造学习环境

掌握好正确的学习方法后，还需要好的学习环境。

我们可以想学英文口语，就一遍遍地刷老友记，或直接找个外国朋友交流。

想学唱歌，就直接去Ktv练习。

想学画画，就直接进入画室，与大家一起学习。

今天思达迪学习法分享了学习像沙漏，轻松有趣的记忆技巧及创造学习环境，希望对你的个人学习有帮助。