今天是什么日子 

起床：7:11

就寝：12：00

天气：雨

心情：烦

纪念日：

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：生活工作平衡发展

本月重要成果：

1.拔阻生智齿。

今日三只青蛙/番茄钟

1.献血名单

2.文明城市预检

3.商定厨房改造方案

成功日志-记录三五件有收获的事务

11:27突击检查，完美应对

财务检查

厨房改造费用超过预期的1倍，有些犹豫。

人际的投入

开卷有益-学习/读书/听书

《剑桥中国明代史》第2章

健康与饮食

吃了油炸食品，面部肿胀，发炎了。

今日步数：14847

今日锻炼：拔牙第5天，微肿，静养

今日饮食：早餐：代餐粉；中餐：芽白，米饭，香干；晚餐：鸡腿、西梅、蛋炒粉

好习惯打卡

1.练字

2.阅读