生活中的知识-为什么学习很累

学习很累

生活中的知识-为什么学习很累

学习是反人性的

当你坚持学习的时候，不是“学习”这件事累着你了。而是“坚持”这件事累着你了。

意志力耗费了大量的能量。

人类1/4的时间用来抵制欲望-威尔海姆·霍夫曼。

如何不纯靠意志力学习

1、利用理性，深刻的意识到学习的重要性和必要性。学习如逆水行舟。

制作好Deadline，确定截止日期

豆瓣9.3《黑镜》的编剧查理·布洛克收到过很多的邮件，都是问他，怎么样写出这么好的剧本。他回复大家说：“不要谈什么天分、运气，你需要的是一个截稿日期，以及一个不交稿就能打爆你狗头的人，然后你就会被自己的才华吓到”。

2、利用感性。

为什知识付费都在不断的煽动焦虑，因为焦虑是一种情绪，会让你有付费的冲动。

找到能够促进你行为的情绪，焦虑感，成就感，认同感等等，让情绪辅助你去学习。

3、利用情境。很多人进入图书馆后自然会放低自己发出的声音。这就是情境的影响力。找到自己适合学习的环境。

如果你身边随处可见的是你的目标，你学习的书、工具，身边的人都是不断的在学习。你会不会更容易产生动力学习？

可以用环境就不要用自己的意志力抵制欲望。

生活中的知识-为什么学习很累