刻意放手

昨晚看到一条面膜打6折的消息，马上推荐给了好友，自己也想着要入几盒，因为这个折扣比之前双十一的时候还要低。

这个牌子的面膜真的很好用，自己之前囤了好几盒都用完了，也分享给周围好多人，但前段时间学了断舍离之后就开始对物质，尤其是这些可用可不用的物品不那么渴求了。想了又想还是把这条消息给删除了，眼不见，心清净。

前几天闺蜜去日本问我要不要带货，清单随便开，我想了想，去年自己买的一些护肤品还没用完，至少可以用一年了，果断谢绝，还是希望把目前手头的闲置品处理干净，再根据需要添置吧。

记得素黑老师说过，现在的女孩子为什么很多都不幸福，不用来寻找问题的答案，打开衣橱，把衣橱里的衣服清理或者捐赠掉三分之一，你就会感到无比舒服，试试看就知道了。

这几天一直在读素黑老师的书，这个被外界誉为“两岸三地最具影响力的”情感自疗作家，她的生活真是简单的不能简单了，她喜欢黑色，而且穿的永远是那几件黑色的长衫，有时候衣服不合身了就会自己动手改，除了鞋子是买的之外。

素黑的饮食也非常简单，每餐只吃少量的素食即可，但她并非佛教徒，也不信佛，只是热爱环境，热爱地球，她说多余的排泄和废弃物对地球是一种伤害，会造成环境破坏。

就是如此简单纯粹的一个女子却散发出无限的能量，疗愈了世间无数受伤的人。她现在住在香港一个安静的岛上，没有外界打扰，就安静地写作，她的文字简洁深刻，传递着大爱，看完之后让人有一种幸福和满足感。

想想在过去物质匮乏的年代，人们总是不断做物质加法——为家里添置冰箱，买回电视机，配齐洗衣机，再买辆车……从一无所有的状态到“全副武装”的过程，确实能给人幸福的感觉。

但现在，物质空前丰富，在一个万物俱备、什么都不缺的年代，不幸福的人却越来越多，人们需要获取更多精神层面的东西来填补内心的匮乏。但慢慢大家会发现越是向外求，向外抓取越不幸福，其实爱和幸福都是本自具有的，无需外求。

如果一个人清楚了对自己来说什么是最为重要的，就可以干净利落地砍掉那些生活中不需要的东西。与其说是“化繁为简”，不如说是“刻意放手”更为贴切，就如素黑老师所言，内在的幸福感自然就会出来。