「1000天跑步计划」之377天

「跑步」Day377

距离：实际跑了3公里

配速：4分49秒

天气：多云，坐标：长沙，气温：25℃

「1000天跑步计划」之377天

今日晨跑3公里便告结束，速度比以往要快的多，4分多的配速，跑完结束满身都在出汗。还好温度并不算高，只有25℃，夏天过后气温已经渐渐变得凉快起来。

长沙的秋天是一个凉快的季节，也是我最喜爱的一个季节。早晨跑步，白天工作，夜晚入睡都非常舒适。