牛圈69周作业提纲(健康季)

2019-10-10  本文已影响0人  职业规划师

1.最近新列入计划的:瑜伽+冥想+饮食
2.收获:心态+呼吸+少盐少糖少油
3.优先级:身体第一,和大脑同样重要,说没时间都是认为不重要。

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