第五周检视

2018-02-12  本文已影响0人  陌上花开1210

易效能90天践行目标检视

——中阶(第五周) 2018.02.10

习惯(主题训练)

清空大脑:每天安排时间把大脑里的事情都写下来,或者在这周的某一天来进行一次彻底的放空大脑行动

锦囊要点

1.行动三角形之执行

2.话题探索——欲速则不达

刻意练习

1.学习删减青蛙的个数;

2.体验早晨用番茄钟吃青蛙;

3.检视本周个人目标与易效能践行目标达成情况;

金牌任务

培养运动简书习惯;

写周检视和读书反馈到简书;

任务说明

学习

1.参加小组会;

2.参加每周五班会

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