2019-03-19肠子的小心思Day2

【我今天学到什么】

{总结}

今天介绍了肠道系统，我们的肠道系统包含食道、胃、小肠盲肠大肠，还介绍了碳水化合物是申通最容易消化的，也介绍了脂肪和氨基酸的作用以及在肠道系统中是怎样发生作用的。详细见思维导图。

{分析}

1.胃是在左边乳头下面

所以以后要分清楚是胃痛还是肠子痛。明白自己不舒服的地方是在哪。

2.小肠吸收营养，大肠处理残渣

感觉分工有序，就像一个团队要各自分好工，各自执行好自己的事，这样才能使得整体变得好。

3.卫生

一直都说要讲卫生，不要去吃不好的东西，但是只知道对身体有害，却不知道是有害在哪，这次倒是知道了，脂肪会直接进入心脏，所以不要贪便宜，还是要用好油，少去吃点快餐。

4.氨基酸的重要性

植物蛋白和肉类蛋白不同，要保持各种人体必须氨基酸的收入。所以不能挑食啊，在不能挑食的时候还得搭配好自己的食物。

【今天哪里可以做的更好】

今天晚上有点没有效率，还有这本书感觉输出好困难啊

【明天我的计划】

工作，练字