还是早睡早起吧

本篇文章仅以提醒自己为目的，最近又开始晚睡啦！其实晚睡有时候就像一种要坚持做的仪式一样，你也许没有什么事情想做，但是就是不想睡觉，你就要挺到那个时间点，你就要和好身体对抗，不到那个时间点不罢休。

然而晚睡会让第二天的自己精力不充沛，头脑恍惚，长期来看还会影响身体健康。

从今天开始要早睡早起啦！一定坚持住