第五十周+领队两毛四+《户外经典线路之ABC》+#新学霸社群#

尼泊尔有数十条成熟的徒步线路，短则3-4天，长则15-20天，经典的线路有不少，但国人最为熟悉、去过最多的线路是安娜普尔纳大本营线（Annapurna Base Camp）即尼泊尔ABC线路，毕竟国情摆在这，不是每个人都有半个月以上的假期。

徒步ABC一般都是指的尼泊尔经典线路安娜普尔娜大本营小环线（ABC）的徒步活动。

ABC线路是尼泊尔安娜普尔娜大本营小环线（Annapurna Base Camp）的英文简称，是世界上唯一的海拔8000米的雪山徒步线路，位于世界第十高峰安纳普尔纳（8091米），第七高峰道拉吉峰（8167米）和第八高峰玛纳斯鲁峰（8156米）三座大山及其卫峰之间的峡谷中，名列全世界十大徒步线路榜首，是雪山和徒步爱好者此生最不能错过的徒步线路之一。

整条线路沿途可看到14座8000米以上山峰中的3座以及近十座7000米级别的高峰，更有尼泊尔神山鱼尾峰（Machhapuchhare，6993m）一路相伴。

ABC线路喜玛拉雅雪山地区最为著名和受欢迎的徒步线路之一，徒步沿途高低起伏的海拔落差，可以让你感受不同的地域风光和不同角度的壮美雪山，而且相对 那些高海拔的徒步线路来说，这条线路难度较低，徒步时间较短，但体验却非常丰富，是一条适合所有户外爱好者的徒步线路。

ABC线路上的一些重要位置节点

ABC徒步行程一般是7天左右，算上往返尼泊尔时间在12天左右，有个别强驴4天就能完成徒步，也有个别驴友会将行程延长至10天以上，根据自己体能及时间，驴友们可以自行安排行程计划。

博卡拉：博卡拉是尼泊尔的第二大城市，相比尼泊尔首都加德满都的热闹喧嚣，博卡拉要恬静很多。博卡拉本为一个乡村农业小城，但随着尼泊尔旅游行业的发展，博卡拉作为旅游徒步的重要起点逐步发展了起来，来自世界各地的驴友在飞到加德满都之后都会先到博卡拉来休整、准备物资，然后开始尼泊尔的徒步活动。

Naya Pul（南丫浦）：ABC线路真正的起点，从博卡拉到Naya Pul可以坐车过去，大概需要两个多小时的车时间，沿途可欣赏到安纳普尔娜峰和鱼尾峰的美丽风光。

Ghandruk（甘杜克）：甘杜克是很多徒步ABC线路驴友第一天的目的地，是当地一个比较繁华的小镇，镇上有很多的酒店，因此很多驴友第一天的徒步选择在这里停留住宿。当然体力好的驴友还会选择继续往前走。

Jhinu Danda(基努）：甘杜克继续往前走的另外一个村子，也是很多驴友第一天的目的地的选择之一。

Chomrong（乔姆隆）：从基努继续往前的另外一个村子，第一天住在甘杜克的驴友多以这里为第二天的目的地。此外这里还是ABC线路与POON HILL（布恩山）小环线的交汇点，很多驴友会先走POON HILL线路，然后到这里转向ABC线路。

Bamboo（班布）：乔姆隆往上继续走的另外一个村子，第一天住基努的驴友多以这里为第二天目的地，第二晚住在乔姆隆的驴友也多以这里为第三天的目的地，在这里进行休整放松之后再继续前行。

Deurali（德奥里拉）：从班布出发之后的目的地，也是到安纳普尔娜营地之前的最后一个住宿地点，同时后面这天也将是爬升最大的一天。

ABC（安纳普尔娜营地）：徒步线路的折返点，ABC线路的目的地。到达这里之后，第二天，驴友们将会沿着来路返回，最终回到博卡拉完成此次的徒步活动。

按照七天行程计划可以总结为：

D1. 博卡拉-南丫浦-基努，乘车时间2个半小时，徒步时间约5个小时；

D2. 基努-乔姆隆-班布，徒步时间月6个小时；

D3. 班布-德奥里拉，徒步时间约6-7个小时；

D4. 德奥里拉-安纳普尔娜营地，徒步时间月6个小时，途径鱼尾峰大本营（MBC）；

D5. 安南普尔娜营地-班布，徒步时间为6-7个小时，全程为下山路；

D6. 班布-甘杜克，徒步时间约6-7小时

D7. 甘杜克-南丫浦-博卡拉，徒步最后一天，徒步到到南丫浦然后再坐车会博卡拉。

徒步ABC的最佳时节

徒步ABC的最佳时节为每年的3-5月以及10-11月。中间的6-9月是尼泊尔的雨季，不仅有从天而降的雨水，还有从地上跳起的蚂蝗，而且低海拔地区温度较高，容易中暑；两头的12月至来年的2月份，为尼泊尔的积雪季节，徒步过程中会比较冷，冰雪线路也不是很安全，不适宜徒步。

ABC线路是一条十分成熟的徒步线路，经过这么多年的发展，沿途村庄分布了大量的旅馆商店，物资补给和住宿很方便（旺季，部分地点住宿可能需要提前预定），因此在徒步过程中不需要背重装，35-50L的背包基本就足够了，或者可以直接花钱请背夫，自己轻装甚至不背东西徒步。

去尼泊尔徒步的一些礼仪禁忌

尼泊尔人多信印度教，少数信藏传佛教、伊斯兰教，因此有很多宗教方面的禁忌一定要注意。

（1）很多印度教的寺庙是不允许异教徒进入的，因此进入之前一定要征的许可才能进入，在获得许可进庙后，要脱鞋，还要脱掉身上任何皮制的东西，如皮带，皮包等；

（2）请勿触摸寺庙内的任何供品及前往神龛的信徒，请按顺时针方向参观寺庙；

（3）如需拍摄当地人，请务必先征得当地人的同意，寺庙佛像一般不允许拍照，如需拍照请咨询寺庙僧人；

（4）注重着装，尤其是女性旅行者不要穿着暴露；男女之间的公开亲昵行为也是不被喜欢的。

此外还有一些日常事项也需要注意：

（1）在尼泊尔，火是非常神圣的，所以不要将垃圾丢进火中； （2）和很多南亚国家一样，在尼泊尔，“头”被认为是非常高贵而神圣的，所以不要去摸小孩的头；

（3）注意不要用自己使用过的刀、叉、勺子或用手去接触别人的食品或餐具；

（4）不要用脚去碰尼泊尔人的物品，这被认为是一种不严肃的冒犯行为；

（5）在尼泊尔打招呼时，道上一声“Namaste”即可。

此外，与ABC同样有名的尼泊尔徒步线路还有：难度稍弱的POON HILL（布恩山）小环线、难度大于ABC的珠峰大本营南坡线路（EBC）、以及难度更大的安娜普尔娜大环线（ACT）三条线路。而不同的驴友还会根据自己时间行程将三条线路不同的节点串联起来，完成更多的徒步线路组合。